Revista Adolescência e Saúde

Revista Oficial do Núcleo de Estudos da Saúde do Adolescente / UERJ

NESA Publicação oficial
ISSN: 2177-5281 (Online)

Vol. 15 nº 4 - Out/Dez - 2018

Artigo Original Imprimir 

Páginas: 44 a 52

Qualidade do sono, atividade física e uso de tecnologias portáteis entre alunos do ensino médio

Sleep quality, physical activity and use of portable tecnologies among high school students

Calidad del sueño, actividad física y uso de tecnologías portátiles entre alumnos de enseñanza media

Autores: Ana Clara Soares Lima1; Iaggo Raphael David Dantas dos Santos2; Larissa Alves Guimarães3; Bruno Morbeck de Queiroz4

PDF Português            

Descritores: Sono, tecnologia, atividade motora, adolescente.
Keywords: Sleep, technology, motor activity, adolescent.
Palabraclave: Sueño, tecnología, actividad motriz, adolescente.

Resumo:
OBJETIVO: Este estudo investigou a relação do uso de tecnologias portáteis com a qualidade do sono e prática de atividade física em estudantes do ensino médio da rede estadual de ensino, do município de Cândido Sales, Bahia.
MÉTODOS: Trata-se de um estudo quantitativo, descritivo e de associação. Participaram do estudo 207 adolescentes matriculados no ensino médio, com idades prevalentes entre 16 e 17 anos. Foi utilizado um questionário autoaplicável e semiestruturado adaptado do COMPAQ. Para avaliação do uso de tecnologias foi utilizado o Questionário de Tecnologias Portáteis e Internet Móvel. Quanto a avalição da qualidade do sono foi empregado o Índice de Qualidade de Sono de Pittsburgh. A atividade física foi verificada quanto a frequência e duração das atividades durante uma semana habitual. A associação entre as variáveis foi testada por meio da técnica de regressão linear. Em todas as análises foram fixados nível de significância estatística de 95% (p < 0,05).
RESULTADOS: A maioria dos entrevistados possuía celular do tipo smartphone (92,6%), o tempo médio dispendido no uso de tecnologias portáteis foi de 8,59 (±5,38) horas/dia. Quanto o tempo médio gasto em atividades físicas foi de 356 min/sem. Dos entrevistados 39% foram classificados como mal dormidores. Houve relação entre uso de tecnologias durante os finais de semana e qualidade do sono.
CONCLUSÃO: O uso de tecnologias portáteis, durante o final de semana, foi relacionado à má qualidade do sono em adolescentes do interior da Bahia.

Abstract:
OBJECTIVE: This study investigated the relation of the use of portable technologies with sleep quality and practice of physical activity in high school students of the state education system in the city of Cândido Sales, Bahia.
METHODS: This is a quantitative, descriptive, and associative study. Participated in the study a total of 207 adolescents enrolled in high school, with ages between 16 and 17 years. It was used a self-administered and semi-structured questionnaire adapted from COMPAQ. To evaluate the use of technologies it was used the Questionnaire of Portable Technologies and Mobile Internet. The quality of sleep was assessed using the Pittsburgh Sleep Quality Index. The physical activity was verified regarding the frequency and duration of the activities during a usual week. The association between the variables was tested using linear regression technique. Statistical significance level was set at 95% (p< 0,05).
RESULTS: Most of the interviewees had a smartphone (92.6%), the average time spent using portable technologies was 8.59 (± 5.38) hours/day. The average time spent in physical activities was 356 min / wk. Of the interviewees, 39% were classified as bad sleepers. There was a relation between the use of technologies during the weekends and quality of sleep.
CONCLUSION: The use of portable technologies during the weekend was related to poor sleep quality in adolescents from the interior of Bahia.

<<<<<<< .mine ======= >>>>>>> .r17871 Resumen:
OBJETIVO: Este estudio investigó la relación del uso de tecnologías portátiles con la calidad del sueño y práctica de actividad física en estudiantes de la enseñanza media de la red estadual de enseñanza del municipio de Cándido Sales, Bahía.
MÉTODOS: Se trata de un estudio cuantitativo, descriptivo y de asociación. Participaron del estudio 207 adolescentes matriculados en enseñanza media, con edades entre 16 y 17 años. Se utilizó un cuestionario autoaplicable y semiestructurado adaptado del COMPAQ. Para la evaluación del uso de tecnologías se utilizó el Cuestionario de Tecnologías Portátiles e Internet Móvil. En cuanto a la evaluación de la calidad del sueño se empleó el Índice de Calidad de Sueño de Pittsburgh. La actividad física fue verificada en cuanto a la frecuencia y duración de las actividades durante una semana habitual. La asociación entre las variables fue probada por medio de la técnica de regresión lineal. En todos los análisis se fijó un nivel de significancia estadístico del 95% (p <0,05).
RESULTADOS: La mayoría de los pacientes poseían un celular del tipo smartphone (92,6%); el tiempo medio de permanencia en el uso de tecnologías portátiles fue 8,59 (± 5,38) horas / día. En cuanto al tiempo promedio gastado en actividades físicas fue de 356 min/sem. De los entrevistados, el 39% fueron clasificados como mal dormidores. Hubo relación entre el uso de tecnologías durante los fines de semana y la calidad del sueño.
CONCLUSIÓN: El uso de tecnologías portátiles durante el fin de semana fue relacionado a la mala calidad del sueño en adolescentes del interior de Bahía.

GN1 © 2004-2019 Revista Adolescência e Saúde. Fone: (21) 2868-8456 / 2868-8457
Núcleo de Estudos da Saúde do Adolescente - NESA - UERJ
Boulevard 28 de Setembro, 109 - Fundos - Pavilhão Floriano Stoffel - Vila Isabel, Rio de Janeiro, RJ. CEP: 20551-030.
E-mail: revista@adolescenciaesaude.com